柔力球分解动作,柔力球

摘要： 内容提示:柔力球中国范儿完整分解动作教学第一节八字绕环 8*8第一个八拍下肢动作: 1-2拍向左前 45度上左脚跟右脚, 3-4拍开右脚收左脚同时左转 45度, 5-6拍向左后 45度上左... ...

内容提示:柔力球中国范儿完整分解动作教学第一节八字绕环 8*8第一个八拍下肢动作: 1-2拍向左前 45度上左脚跟右脚, 3-4拍开右脚收左脚同时左转 45度, 5-6拍向左后 45度上左

柔力球的所有动作都是圆弧形运动,其轨迹都是圆形或弧形。因此,在做动作时要固定圆心,并保持半径不变,使大圆接小圆,圆圆相接,弧弧相连;做到臂

rou li qiu de suo you dong zuo dou shi yuan hu xing yun dong , qi gui ji dou shi yuan xing huo hu xing 。 yin ci , zai zuo dong zuo shi yao gu ding yuan xin , bing bao chi ban jing bu bian , shi da yuan jie xiao yuan , yuan yuan xiang jie , hu hu xiang lian ; zuo dao bi . . .